Manfaat Air Humidifier Untuk Kesehatan Yang Perlu Diketahui
Sebetulnya banyak manfaat air humidifier untuk kesehatan yang masih jarang diketahui. Humidifier atau air humidifier meruapakan alat pelembap ruangan yang bisa membantu untuk menjaga kelembapan udara dalam suatu ruangan.
Cara kerja dari alat ini juga cukup sederhana yaitu dengan menyemprotkan uap air ke udara. Air humidifier sendiri cukup umum dipasag atau digunakan di ruang rumah, perkantoran, atau kamar tidur. Beberapa jenis humidifier juga sudah dilengkapi dengan hygrometer yang fungsinya untuk mengukur kelembapan udara dan akan otomatis bekerja untuk menyeimbangkan tingkat kelembapan dalam suatu ruangan.
Meski mempunyai banyak manfaat, namun beberapa dari kita mungkin masih kurang mengetahui jika udara dengan tingkat kelembapan yang seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Bukan saja untuk menghindari dari penyakit, namun juga bisa melegakan pernapasan.
Oleh karena itu, dalam artikel kali ini kami akan membahas mengenai sejumlah manfaat dari memasang atau menggunakan air humidifier di dalam ruangan.
Manfaat Humidifier Untuk Kesehatan
Jika menggunakan air humidifier dengan tepat, dapat melembapkan ruangan dengan udara yang cukup kering. Namun ketika pemakaian hendaknya dalam batas wajar dan tidak berlebihan. Sebab ruangan yang terlalu lembap juga bisa membahayakan kesehatan dan menjadi sarang tumbuhnya jamur dan lainnya.
Penggunaan humidifier secara tepat dapat menciptakan ruangan dengan tingkat kelembapan yang sesuai dan membawa banyak manfaat sebagai berikut:
- Mencegah sakit tenggorokan
Kondisi udara yang terlalu kering atau tingkat kelembapan yang rendah dapat menyebabkan seseorang mengalami sakit tenggorokan. Dengan humidifier, kondisi udara dapat terjaga sekaligus mempercepat pemulihan dan mencegah sakit tenggorokan.
- Menghindari kulit kering dan bibir pecah
Memakai AC di dalam ruangan memang terasa nyaman sebab menyejukkan. Namun pemakaian AC untuk jangka waktu yang lama bisa menyebabkan udara menjadi kering. Yang akibatnya kulit tubuh menjadi kering dan rawan pecah.
Untuk menanggulangi hal ini, Anda dapat mencoba memasang air humidifier dalam ruangan ber AC sehingga kelembapan ruangan akan tetap terjaga.
- Dapat membantu mencegah asma
Penggunaan air humidifier dapat membantu orang yang menderita asma agar risiko serangan asma tidak kambuh.
- Menghambat penularan penyakit
Beberapa jenis penyakit, virus atau bakteri mudah menular dalam kondisi udara yang kering, misalnya saja virus influenza. Penggunaan air humidifier dapat membantu mencegah penularan penyakit karena udara akan menjadi lebih lembab dan virus atau bakteri menjadi mati atau tidak mudah menular.
- Mencegah mimisan
Udara kering sering menjadi salah satu faktor pemicu terjadinya mimisan. Menggunakan air humidifier dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasi mimisan yang dipicu oleh udara kering.
Tips Memakai Humidifier
Agar manfaat kesehatan dari memakai air humidifier dapat Anda rasakan secara optimal, ada sejumlah tips yang dapat Anda lakukan, misalnya saja:
- Gunakan air humidifier untuk menjaga kelembapan udara dalam rentang 30 – 40%.
- Anda dapat menggunakan air matang untuk humidifier.
- Rutin membersihkan saringan dan juga filter dari air humidifier agar terhindar dari bakteri dan lumut.
- Jauhkan dari jangkauan anak – anak selama pemakaian.
Bagimana apakah Anda sudah mengetahui manfaat air humidifier? Banyak sekali bukan manfaatnya jadi tidak ada salahnya jika Anda membeli alat ini dan menggunakannya dirumah.