Tujuan Mencuci Tangan Dengan Baik Dan Benar

Tujuan Mencuci Tangan Dengan Baik Dan Benar

Rutin mencuci tangan menggunakan air bersih dan sabun merupakan cara paling sederhana yang sudah terbukti secara ilmiah efektif membantu Anda melindungi diri dari pathogen berbahaya seperti virus, bakteri dan mikroorganisme lainnya.

Meskipun demikian, masih saja ada orang yang tidak peduli dan mengabaikan cara terbaik menjaga kebersihan tangan yang satu ini karena menganggap jika tangan yang bersih adalah tangan yang Nampak bersih secara kasat mata atau tidak nampak kotoran serta noda di bagian telapak tangan padahal sebetulnya virus dan bakteri yang bersarang di tangan manusia tidak semudah itu terlihat oleh mata.

Beberapa faktor eksternal yang dipercaya menghambat masyarakat untuk memulai kebiasaan mencuci tangan dengan baik dan benar antara lain yaitu kurangnya edukasi mengenai manfaat mencuci tangan bagi kesehatan, tidak ada fasilitas kebersihan tangan yang memadai dan juga sulit mendapatkan air bersih.

Dengan mempelajari langkah cuci tangan dengan sabun, serta tujuan mencuci tangan maka Anda dapat memahami secara detail manfaat mencuci tangan di tengah wabah COVID-19 sekarang ini.

Langkah Cuci Tangan Dengan Sabun

Sebelum kita memulai untuk membahas apa tujuan mencuci tangan dengan baik dan benar, perlu diingat bahwa kebiasaan mencuci tangan tidak akan mampu mencegah diri Anda dari penyakit apabila tidak dilakukan dengan cara yang benar, dan di waktu yang tepat.

Berikut ini adalah 8 langkah cuci tangan dengan sabun yang setidaknya membutuhkan waktu 20 detik untuk menyelesaikannya, yaitu:

1. Basahi tangan dengan air yang mengalir, dan gunakan sabun secukupnya pada telapak tangan
2. Gosok kedua telapak tangan
3. Gosok punggung tangan dan sela jari-jari
4. Kunci ruas jari secara berlawanan, lalu gosok dari sisi ke sisi
5. Genggam ibu jari tangan kanan dan gosok ibu jari secara memutar, lakukan sebaliknya
6. Menggosok secara rotasi di kedua arah dengan meletakkan ujung jari masing-masing tangan di telapak tangan yang berlawanan
7. Bilas tangan dengan bersih dan menyeluruh dengan air yang mengalir
8. Keringkan tangan secara menyeluruh

Apa tujuan dari mencuci tangan?

Masih ada banyak orang yang perlu lebih memahami tujuan utama dari mencuci tangan, khususnya dengan cara yang efektif yaitu dengan menggunakan sabun dan air bersih.

Karena faktanya, sekitar 50% pria dan 22% wanita tidak menggunakan sabun ketika mencuci tangan, dan bahkan kebanyakan dari mereka hanya mencuci telapak tangan ketika mencuci tangan.

Tujuan Mencuci Tangan Menurut Organisasi kesehatan WHO Adalah:

1. Melindungi diri dari berbagai macam infeksi dan penyakit berbahaya
2. Mencegah penyebaran bakteri dan virus ke orang lain melalui tangan

1. Perlindungan diri dari berbagai macam infeksi dan penyakit

Menurut penelitian dari University of Colorado pada 102 sampel tangan manusia di tahun 2008, rata-rata manusia membawa 4.700 bakteri dari 150 spesies berbeda yang dapat bertahan hidup di tangan hingga 3 jam.

Bagian tangan yang lembab seperti sela – sela kuku dan jari seringkali menjadi tempat berdiam bakteri pada tangan Anda. Meskipun ada beberapa jenis bakteri baik untuk tubuh manusia, namun beberapa kuman yang terbawa di tangan manusia cenderung berpotensi menganggu kesehatan serius bagi manusia seperti infeksi dan penyakit.

Di lain sisi, manusia pada umumnya sering sekali sadar atau tanpa sadar menyentuh beberapa bagian muka seperti hidung, mata dan mulut mereka tanpa pernah mengetahui tangan mereka bersih atau tidak, ada banyak pathogen berbahaya seperti bakteri dan virus dapat masuk kedalam tubuh melalui mata, mulut dan hidung lebih cepat dari yang pernah dibayangkan sebelumnya.

Oleh karenanya, salah satu manfaat mencuci tangan adalah untuk melindungi diri Anda dari berbagai macam infeksi dan penyakit berbahaya yang umumnya disebabkan oleh tangan, seperti infeksi kulit dan mata, diare, influenza dan penyakit pernapasan serius termasuk virus Corona.

2. Mencegah risiko penyebaran penyakit menular kepada orang lain

Bakteri dan kuman bisa menyebar dengan cepat dari satu manusia ke manusia yang lain. Bakteri dapat menyebar baik melalui kontak langsung misalnya berjabat tangan, ataupun kontak tidak langsung (melalui benda atau permukaan yang tersentuh bergantian).

Anda harus tahu, pertimbangan apa yang terjadi jika Anda mengabaikan untuk mencuci tangan menggunakan sabun setelah menggunakan kamar mandi. Tangan Anda kemungkinan besar membawa bakteri dan kuman, dan setiap kali Anda menyentuh suatu benda atau permukaan; maka kuman dan bakteri tersebut berpindah dengan cepat dari tangan Anda ke suatu benda yang tersentuh.

Apabila orang lain menyentuh benda tersebut, bukan tidak mungkin apabila orang lain juga memiliki risiko untuk mengambil bakteri dan kuman yang Anda tinggalkan pada benda tersebut.

Berjabat tangan merupakan kontak langsung dan merupakan media yang paling sempurna untuk menularkan bakteri dan penyakit menular kepada orang lain.

Pernyataan ini tentu bukan tanpa alasan, mengingat menurut data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) diperkirakan sekitar 80% kuman penyebab penyakit berbahaya ditularkan melalui kontak melalui tangan (sentuhan manusia ke manusia yang lainnya).

Kenapa mencuci tangan itu penting?

Menjaga tangan tetap bersih bukan hanya sebagai pertahanan yang efektif untuk mencegah penyebaran infeksi dan penyakit serius; tujuan mencuci tangan dengan baik dan benar adalah hal yang sangat sederhana dan mudah untuk dapat membuat perbedaan besar!

Ketika banyak bisnis yang kembali mencoba untuk berjalan, beroprasi kembali di masa new normal seperti sekarang ini, kami memahami betapa pentingnya kebutuhan setiap  orang dalam mendapatkan akses terhadap fasilitas kebersihan tangan yang mamadai, khususnya dalam mencegah penyebaran virus COVID – 19 semakin meluas di Indonesia di lingkungan bisnis.

Fasilitas kebersihan tangan yang meliputi bak cuci tangan (wastafel) dan dispenser sabun cuci tangan harus ditempatkan di lokasi yang nyaman dan mudah dijangkau oleh setiap orang. Pemahaman dan edukasi terhadap pentingnya mencuci tangan juga harus ditingkatkan seiring berjalannya waktu.

Itulah manfaat mencuci tangan dengan baik dan benar untuk mencegah penyebaran bakteri dan virus di tempat kerja. Semoga rtikel ini bisa bermanfaat terimaksih.